Warning: Undefined array key "TR" in /home/u1556212/fizyodrfit.com/lib/config.php on line 651
FizyoDrFit

FİZYODRFİT

Hakkımızda

FizyoDrFit Sağlıklı Yaşam Merkezi

Amacımız, bireylerin sağlık durumlarını iyileştirerek yaşam kalitelerini yükseltmek ve bu kaliteli hayatlarını sürdürmelerine destek olmaktır.
Sağlıklı olmanızı ve sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyoruz

Sağlık alanında hizmet vererek daha sağlıklı bireyler için destek sağlıyoruz.

Sağlıklı bireylerin yaşam boyunca sağlığını korunmasına destek oluyoruz.

Spor ve Sağlıklı Beslenmeyi merkeze alıp, diğer yardımcı unsurlarla sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyoruz.

Sağlık Danışmanlığı hizmetimiz ile ihtiyaç duyduğunuz tüm sağlık hizmetleriyle sizi buluşturuyoruz.

İLETİŞİM

Yeni Hizmetlerimiz

İ-Motion

Uluslarası standartlara uygun dünyanın en iyi ems cihazını sizinle buluşturuyoruz. Spor yaparken sağlıklı bir şekilde istediğiniz bölgenizi daha çok zayıflatacak teknoloji ile sizinle buluşturuyoruz.

İ-Model

Uluslarası standartlara uygun dünyanın en iyi ems cihazını sizinle buluşturuyoruz. Yatarak istediğiniz bölgenizi zayıflatacak teknoloji ile sizinle buluşturuyoruz.

Doktor Hizmeti

Alanında uzman doktorlarımızdan danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

Diyetisyen Tartı Hizmeti

Tartıda ayrıntlı ölçümlerinizi yapabilir ve bu ölçümlerinizi diyetisyene yorumlayabilirsiniz.

Sağlık Danışmanlıklarımız

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Sağlık Danışma Merkezi

Hareket kabiliyetini artırmayı, ağrıyı hafifletmeyi ve yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefleyen kapsamlı tedavi ve danışmanlık hizmetleri sunar. Merkezde, uzman doktor ve fizyoterapist, hastaların ihtiyaçlarına özel programlar oluşturarak sorunara destek sağlar.

Spor Danışmanlığı

Spor Danışmanlığı, bireylerin fiziksel hedeflerine ve sağlık durumlarına uygun, güvenli ve etkili bir egzersiz programı oluşturmayı amaçlayan profesyonel bir rehberlik hizmetidir. Bu danışmanlık ile performans geliştirme, sakatlık önleme ve genel sağlık iyileştirme gibi alanlarda kişiye özel destek sağlanır.

Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygusal ve zihinsel sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olan bir süreçtir. Bir terapist ile birey arasında gerçekleşir ve kaygı, depresyon, stres yönetimi gibi konularda destek sağlar. Amaç, bireylerin kendilerini tanımalarına, sorunları çözmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktır.

Beslenme Danışmanlığı

Beslenme Danışmanlığı, bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmaları için dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturmayı amaçlayan profesyonel bir destek hizmetidir. Danışmanlık sürecinde, kişiye özel analizler yapılarak sağlıklı kilo yönetimi, hastalıklara yönelik beslenme planları ve yaşam tarzı değişiklikleri için rehberlik sağlanır.

Sağlık Hizmetlerimiz

Fizyoterapi

Ortopedik fizyoterapi olarak da adlandırılan kas iskelet sistemi burkulmaları, sırt ağrıları, duruş sorunları, artrit, suşlar, idrar kaçırma, kese iltihabı, hareket kabiliyetinin azalması, spor ve işyeri yaralanmaları gibi durumların tedavisinde fizyoterapi kullanılır.

Ozon Tedavi

Bir rahatsızlığı ya da oluşan yarayı tedavi amacıyla vücudunuza ozon gazı uygulanmasını ifade eder. Ozon gazı, üç oksijen atomundan (O3) oluşan renksiz bir gaz olarak tanımlanır. Bağışıklık sistemini uyarmak suretiyle tıbbi hastalıklar veya rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir.

Manuel Terapi

Manuel terapi ya da tedavi, kas ve iskelet sistemini ilgilendiren tüm rahatsızlıklarda uygulanabilen ve tamamıyle kanıta dayalı tıp bilgileri ile yapılan tedavi şeklidir. Diğer bir deyişle fizik tedaviyi içine alan tüm hastalıklarda manuel terapi uygulaması yapılır.

Klinik Pilates

Klinik pilates, çeşitli sebeplerle omurga, eklem, iskelet ve kas sistemi sorunları yaşayanlar için tedavi edici bir süreçtir. Bu süreçte kişinin hareket kabiliyeti, hastalığı, semptom seviyesi ve pek çok faktör bir arada değerlendirilerek kişiye özel bir pilates programı çıkarılır.

Skolyoz Terapi

Skolyoz, omurganın arkadan bakıldığında C veya S şekilde olması halidir ve üç düzlemde olan torsiyonel bir deformitedir. Omurga grafisinde 100 veya daha fazla eğrilik olması skolyoz olarak kabul edilir. Skolyoz sırt veya bel bölgesinde olabileceği gibi, bu bölgeler birlikte de etkilenebilir.

Klinik Masaj

Kas ve bağ dokunun daha hızlı iyileşmesine destek olur. Ağrıları, şişkinliği ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcıdır. Eklemlerde esnekliği ve hareket aralıklarını arttırır. Spor sırasında oluşabilecek yaralanmalarda iyileştirici etki sağlayarak fiziksel performansı arttırır.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu

Pelvik taban kas fonksiyonunu optimize etmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemidir. Rehabilitasyonda hedef kasların dengeli ve koordineli çalışmasını sağlamaktır. Bu alanda uzman terapistler tarafından uygulanan bir yöntemdir.

Pediatrik Rehabilitasyon

Bazen doğuştan bazen ise sonradan ortaya çıkan kas veya iskelet bozuklukları ve nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan fizyoterapi teknikleridir.

G8 - G5 - Heykeltıraş

Makine tüm kas gruplarını rahatlatır, cilt görünümünü iyileştirir ve selülit görünümünü azaltır. Bu makine, şişmeyi gidermek, lenf serbest bırakmak, daha iyi hissetmenizi ve bacaklarınızdaki ve vücudunuzdaki baskıyı hafifletmek için mükemmeldir.

Sağlık & Güzellik Danışmanlıklarımız

Kan Ozonlama

Hücre yenilenmesini hızlandırır. Ozon kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşıma kapasitesini ve elastikiyetini ve kanın akışkanlığını artırarak oksijen azlığını giderir. Ayrıca damarlarda genişlemeye neden olarak ve damar tıkanıklıklarında yardımcı tedavi olarak uygulanmaktadır.

Nöral Terapi

Başta migren olmak üzere tüm baş ağrılarında, fibromiyaljide, boyun, sırt ve bel ağrılarında, boyun ve bel fıtıklarında, kalça ve omuz ağrılarında, sinir sıkışmalarında, alt ekstremite dolaşım bozukluklarında ve terleme bozukluklarında uygulanmaktadır.

Gençlik Aşısı

Zamanın etkisiyle deride oluşan ince kırışıklıkların, deformitelerin, sarkmaların tedavisinde kullanılan bir mezoterapi yöntemidir. Deride su tutan bir molekül olan hyaluronik asit içerdiği için nem aşısı olarak da bilinir.

Paris Işıltısı

Cildi canlandırmak ve gençleştirmek için hyaluronik asit, vitaminler ve antioksidanların mikro iğnelerle enjekte edildiği bir mezoterapi uygulamasıdır.

Leke Mezoterapi

Leke mezoterapisi, ciltteki koyu lekeleri, hiperpigmentasyonu ve ton farklılıklarını gidermek için uygulanan bir tedavi yöntemidir. Bu yöntemde, cilt altına vitaminler, mineraller, enzimler ve aydınlatıcı ajanlar içeren özel karışımlar mikro iğnelerle enjekte edilir. Cilt yenilenmesini hızlandırarak melanin üretimini düzenler ve lekelerin görünümünü azaltır.

Botoks

Çoğunlukla kasların kasılmasına neden olan sinyaller olmak üzere sinirlerden gelen bazı kimyasal sinyalleri engeller. Bu enjeksiyonların en yaygın kullanım alanı, alın ve göz çevresinde kırışıklıklara neden olan yüz kaslarını geçici olarak gevşetmektir.

PRP

İyileşmeyi hızlandırmak ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır. Saç büyümesini teşvik etme, cilt gençleştirme, yumuşak doku iyileşmesini hızlandırma gibi çeşitli nedenlerden dolayı trombosit bakımından zengin plazma terapisi veya PRP enjeksiyonları kullanılabilir.

Mezoterapi

Cilt gençleştirme, selülit giderme, bölgesel incelme, leke, yara izi ve saç dökülmelerine karşı kullanılır. Yaşlanmaya bağlı olarak çıkan etkileri yok etmek için yapıldığı için cildinde kırışma, sarkma, renk değişimi olan ve saç dökülmesinden şikayetçi olan herkese yapılabilmektedir.

Saç PRP

Saç PRP (Platelet Rich Plasma), kişinin kendi kanından elde edilen trombosit açısından zengin plazmanın saç derisine enjekte edilerek saç köklerini güçlendiren ve saç dökülmesini azaltan bir tedavi yöntemidir.

Alternatif Tıp Hizmetlerimiz

Hacamat

Kan akışını düzenleyerek tansiyonu dengeler. Beyin fonksiyonlarını canlandırır. İleride oluşabilecek muhtemel hastalıkların önlenmesinde etkilidir. Bel, boyun fıtığı, eklem ağrıları, karaciğer, kalp hastalıkları, psikolojik hastalıklar gibi hemen hemen tüm kronik hastalıkların tedavisinde fayda sağlar.

Spor Hizmetlerimiz

Cadillac Pilates

Reformer pilateste, mat üzerinde yapılan pilatesten farklı olarak özel tasarlanmış aletlerden yararlanılıyor. Reformer adı verilen bu özel ekipman düzeneği sayesinde vücudun kendi ağırlığı kullanılarak bedene güç, esneklik ve denge kazandırılması hedefleniyor.

Kick Boks

El, göz, ayak koordinasyonunu ve uyumunu geliştirir. Mutluluk hormonunun (Endorfin) salgılanmasına neden olur, bu sayede antrenman sonrası kişi kendini iyi hisseder olur. Terleme sayesinde vücuttan toksinlerin atılması yardımcı olur. Reflekslerin gelişmesi için birebirdir.

Reformer Pilates

Reformer pilateste, mat üzerinde yapılan pilatesten farklı olarak özel tasarlanmış aletlerden yararlanılıyor. Reformer adı verilen bu özel ekipman düzeneği sayesinde vücudun kendi ağırlığı kullanılarak bedene güç, esneklik ve denge kazandırılması hedefleniyor.

Yoga

doğru beslenerek, doğru nefes alarak, doğru duruşta kalmasını sağlayarak zihin karışıklıklarını da sakinleştirmeyi amaçlar. Yoga her yaştan insanın gerçekleştirebileceği bir uygulamadır. Yogada kişi kendi bedenini, zihnini ve nefesini kullanarak zamanla korkularından arınır.

Step Aerobik

Formda kalmanızı sağlayacak yüksek tempolu, çoğu zaman bir müzik eşliğinde yapılan egzersiz türüdür. Step aerobik, formda kalmanızı sağlayacak yüksek tempolu, çoğu zaman bir müzik eşliğinde yapılan egzersiz türüdür. Bu kardiyo egzersizi kalp atış hızınızı ve nefesinizi hızlandıracak tempoya sahiptir

Hamile Pilates

Hem normal zamanda hem de hamilelikte egzersiz yapmanızı sağlayan pilates; postürünüzü(vücut duruşunuzu) düzelterek günlük hayatta çok daha dik bir duruş sergilemenize yardımcı oluyor. Kabızlık, ödem ve krampları minimize etmeye yarar. Dolaşım bozukluklarına iyi geliyor

Jimnastik

Denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteneği kazandırmaktadır.

Mat Pilates

Mat üzerinde bölge bölge kasları çalıştırarak, ayakta ve yerde yapılan hareketler dizisiyle kas dokusunu güçlendirirken aynı zamanda vücut dayanıklılığını, kemik yoğunluğunu ve eklemlerin hareket kabiliyetini de artırır.

Tekvando

Tekvando, Kore kökenli bir dövüş sanatı ve spor dalıdır. Vücut gücü, esneklik ve hız geliştirmeyi amaçlayan tekme ve yumruk teknikleri içerir. Ayrıca, disiplin, saygı ve kendini savunma becerileri üzerine de odaklanır. Tekvando, hem rekabetçi bir spor olarak hem de kişisel gelişim aracı olarak uygulanır.

Beslenme ve Diyetetik Hizmetlerimiz

Bölgesel İncelme

Bölgesel incelme vücudun bazı bölgelerinde oluşan yağ birikmelerini ortadan kaldırmak amacıyla kullanılır. Bu uygulama sayesinde kol, bacak, bel, karın, basen gibi bölgelerde fazla yağlar tercih edilen yönteme bağlı olarak sorunsuz bir şekilde giderilir.

Kilo Verme

Yüz yüze diyet programımız, danışanlarımızın daha efektif hizmet almalarını sağlamak için diyetisyenimiz tarafından tasarlanmıştır. Ölçümlerimiz, profesyonel tartılarla yapılmaktadır. Danışanlarımızın günlük olarak takibi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılması ve diyet programının başarıyla tamamlanması için önemlidir. Öncelikle danışanlarımızın beslenme alışkanlıklarının değerlendirilmesi, vücut kütle indeksi ve metabolik yaş hesaplanması yapılır. Buna göre, kişinin vücut yapısına ve yaşam tarzına uygun olarak özel diyet programı oluşturulur. Danışanlarımızın günlük alışkanlıklarının değerlendirilmesi, beslenme alışkanlıklarının kontrol edilmesi ve beslenme alışkanlıklarının kalıcı hale getirilmesi için takip edilir.

Kilo Alma

Kilo almak isteyenler için özel olarak tasarlanmış bir beslenme danışmanlığı hizmeti sunuyoruz. Diyetisyenimiz tarafından kişiye özel programlar hazırlanıyor ve günlük olarak takip ediliyor. Programlar, her bireyin ihtiyacına göre özelleştirilerek kişinin hedeflerine ulaşmasına yardımcı oluyor. Kişiye özel olarak hazırlanan programların uygulanmasının yanı sıra, beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi, besin çeşitliliği, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz gibi konularda da destek sağlanıyor. Programın sonunda kişi istediği kiloya ulaşıyor. Danışanlarımız, klinikte haftalık vücut analizi yapılarak takip ediliyor . Böylece, kilo almak isteyenler için uzman desteğiyle hedeflerine ulaşabiliyor.

Sporcu Beslenmesi

Beslenme danışmanlığı hizmeti ile sporculara özel programlar sunuyoruz. Her program tamamen kişiye özel olarak tasarlanıyor ve günlük olarak takip ediliyor . Her hafta klinikte vücut analizi yapılıyor ve haftalık diyet ve ya liste değişimi kişinin ihtiyacına göre belirleniyor ve yapılıyor. Böylece her sporcuya özel beslenme programları oluşturulabiliyor. Programların oluşturulmasında sporcuların yaşam tarzı, aktivite düzeyi, beslenme alışkanlıkları ve diğer özel durumları dikkate alınıyor. Diyetisyenimiz tarafından kişiye özel beslenme programları hazırlanıyor ve günlük olarak takip ediliyor. Böylece her sporcuya özel beslenme programları oluşturulabiliyor.

Hastalıklarda Beslenme

Hastalıkların tedavisi sürecinde tedavinin başarısını arttırmak için sağlıklı yaşam ve beslenme oldukça önemlidir.Beslenme bozuklukları, sağlıksız yaşam alışkanlıkları hastalık risklerini arttırmakta ve yaşam kalitesini düşürmektedir. Her zaman birinci önceliğimiz sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazanmak, bu konuda destek almak ve öz disiplinimizi artırıp hastalıkların oluşmasını çalışmak olmalıdır.

Gebelikte Beslenme

Hamilelik süreci özel bir dönemdir. Beslenme önemli bir konudur. Bu dönemde doğru beslenmek hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Hamilelik sürecinde anne adaylarının günlük beslenme alışkanlıklarını değiştirmesi gerekebilir. Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri için uzman desteği almaları önemlidir. Bu nedenle, hamileler için özel olarak tasarlanmış beslenme danışmanlığı hizmeti sunuyoruz. Diyetisyenimiz tarafından verilen hizmet, kişiye özel olarak geliştirilmektedir. Her programın beslenme alışkanlıklarına, yaşam tarzına ve sağlık durumuna göre özelleştirilmesi sağlanır. Günlük takip yapılarak, hamilelerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemeleri ve sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeleri sağlanır.

Destekleyici Hizmetlerimiz

Ozon Spa

bağışıklık sisteminin güçlendiren ve astım, diyabet ve kanser gibi hastalıkların tedavi sürecinde destekleyici bir terapidir. Aynı zamanda enerjiyi arttırır, stres seviyelerini azaltır, vücudu arındırır, cildi temizler ve kilo kaybına yardımcı olur.

G8 - G5 - Heykeltraş - Lenf Drenaj

Makine tüm kas gruplarını rahatlatır, cilt görünümünü iyileştirir ve selülit görünümünü azaltır. Bu makine, şişmeyi gidermek, lenf serbest bırakmak, daha iyi hissetmenizi ve bacaklarınızdaki ve vücudunuzdaki baskıyı hafifletmek için mükemmeldir.

Masaj

Kas ve bağ dokunun daha hızlı iyileşmesine destek olur. Ağrıları, şişkinliği ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcıdır. Eklemlerde esnekliği ve hareket aralıklarını arttırır. Spor sırasında oluşabilecek yaralanmalarda iyileştirici etki sağlayarak fiziksel performansı arttırır.

Arge Çalışmalarımız